از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد
مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک
به گوشتان می‌خورد.
اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌های اینچنینی هر سال تغییر می‌کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم‌های باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می‌کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید.