تغذیه مناسب با میزان کافی ید که می تواند با مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار تصفیه تامین شود، ضامن سلامت جنین و مادر باردار است.
تهوع و استفراغ، ویار ناشی از بارداری، گردن درد و دردهای کمری از جمله اختلال هایی است که در دوران بارداری به ویژه 3 ماهه دوم و سوم با مادر همراه است و گاهی روزهای بارداری را بهرغم آنکه باید بهترین و شیرینترین لحظات زندگی هر خانمیباشد برای مادر دردناک، سخت و طاقتفرسا میکند. از آنجا که مادر و جنین رابطهای ناگسستنی و جداییناپذیر با یکدیگر دارند، تداوم و پیوستگی این اختلال علاوه بر آنکه سلامت مادر را به خطر میاندازد ممکن است سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین دلیل است که درمان و کنترل تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در مادران باردار لازم و ضروری به نظر میرسد.
از آنجا که درمان برخی از این اختلالها در دوران بارداری، به دلیل رشد جنین باید بدون تجویز دارو و مواد شیمیایی صورت گیرد بنابراین توصیه ما این است که پیش از آنکه تصمیم به باردار شدن بگیرید علاوه بر متخصص زنان و زایمان با یک متخصص طب سنتی ایران یا طب سنتی چین نیز مشورت کنید تا از توصیههای آنها برای پیشگیری از ابتلا و تسکین اختلالهای ناشی از بارداری بهرهمند شوید.
برخی از زنان امکان دارد تنها بخاطر این که در این زمان عادت ماهانه نشوند شادمان باشند ولی آنهایی که تجربه حاملگی دارند به خوبی میدانند که در کنار این فواید مشکلاتی هم وجود دارد . یکی از این مشکلات نفرت زنان از همسرانشان است که برخی از زنان آن را با عنوان ویار به شوهر می شناسند. می خواهید بدانید علت آن چیست؟