علت تکرر ادرار چیست و چگونه آنرا درمان‌ کنیم

علت تکرر ادرار چیست و چگونه آنرا درمان‌ کنیم

بی اختیاری ادرار

 

تکرر ادرار از علت تا درمان‌-در صورتی که تعداد دفعات ادرار طی روز از 5 تا 7 بار بیشتر شود فرد اصطلاحا دچار تکرر ادرار شده است که این مساله می‌تواند نشانه بیماری باشد .

نشانه‌های کم خونی چیست

نشانه‌های کم خونی چیست

 

بسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته باشند،آیا با نشانه های کم خونی آشنا هستید؟

من کمبود آهن دارم باید چه کار کنم؟

من کمبود آهن دارم باید چه کار کنم؟

 

 

بهترین روش برای سرشار کردن تغذیه از آهن خوردن پودینگ سیاه است، که اگر هر 15 روز یک بار خورده شود، ایده آل است.

خستگی، رنگ پریدگی، کاهش اشتها، سر درد و... اگر این علائم را در خود می‌بیند، احتمالاً کمبود آهن دارید. کمبود آهن یا کم خونی بسیار رایج است؛ خصوصاً در بین زنان جوان به خاطر قاعدگی ماهیانه شان (آهن به وسیلۀ خون جابه‌جا می‌شود) و تغذیه ای با حداقل میزان گوشت قرمز شدت بیشتری دارد. بیش از 10% زنان فرانسوی از کم خونی رنج می‌برند.

چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیریم

چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیریم

سوء هاضمه مزمن زمانی رخ می دهد که استرس بیش از حد به دستگاه گوارش وارد شده باشد

 

اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالا یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است.

برخی افراد از این موضوع شکایت می کنند که پس از خوردن هر غذایی با حالت تهوع مواجه می شوند. اگر شما نیز یکی از آنها هستید، نگران نشوید زیرا ممکن است این تنها نشانه ای از استرس بیش از حد یا مشکلی در عادات غذا خوردن شما باشد.